torsdag 7 augusti 2008

Spänstträning


I går så var jag och Marathonfarsan ute i hans stuga och hoppade från bryggan. Det blev typ 20 hopp i ett inte så varmt havsvatten. Detta bara för att jag har någon idé för ett bokomslag och bok som jag vill att vi ska göra.

Vad jag inte hade räknat med att det skulle bli så många hopp och jag som har lite ont i mitt skenben, antagligen liten överanträningning benhinnan.

En annan kul nyhet var att Jogga99 berättade att min intervalltid 2.00 på 500m var i samma klass som en löpare som tränar milen på 44 min! Och jag som kanske gör den på 55 min.


Inga kommentarer: