måndag 29 december 2008

Veckorapport

Låt dig inte luras av den dåliga uppdateringen på bloggen att jag inte har tränat, det har jag. Det har blivit ca 20K i veckan och det är inte enligt Zalkais schema men jag har jobbat väldigt mycket och normalt så brukar jag inte prioritera träning alls under en sådan jobbperiod, men det gjorde jag nu.
Jag var inte helt förvånad att jag blev ordentligt förkyld när jag gick på julledigt.
Men nu är jag tillbaka på spåret och i dag så hade jag en perfekt dag som inleddes på förmiddagen med skridskoåkning med min son i Vasaparken, lunch på Ritorno, sixten somnar och jag promenerar till RunnersStore och köper ett par snabba Nike. Skorna testas givetsvis med en fartlek på 10K i kväll. Ja, livet leker, pengarna för höstens fakturor har trillat in och jag kan äntligen få konsumera lite, och vad köper man då? Givetvis ett par Craft kalsonger med vindskydd 200 spänn, ungefär vad ett par Calvin Clein kostar...

fredag 5 december 2008

Marathonträningen är igång

Äntligen! Nu är det i gång. Jag har en plan att följa och jag har gjort det i en halv vecka, nu är det bara 25,5 veckor kvar!

I morgon ska jag intervjua Carola, det kommer säkert att bli annorlunda än vad jag har tänkt mig.