Har haft lite olika kroppsliga utmaningar under åren efter 30. Nu har ett nytt utmanande mål seglat upp i mitt liv, BAMM 2012 50K. Genom bra mat och kontinuerlig träning ska jag förbereda mig inför starten som går på min 41 årsdag den 17 augusti 2012.
måndag 11 maj 2009
Morgonträning
Sprang 2 K i morse, långsam jogg. Stack till lite i knät. Promenerade i uppförsbackar. Rehab-less är bara förnamnet. Funderar på att köpa en motionscykel som jag kan sitta och nöta på kvällarna.
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar