tisdag 19 januari 2010

Kvalite när kvantiteten får stryka på foten

Två pass de senaste två veckorna är inte den uppladdningen som jag hade planerat inför maran i Paris. Damage Controll, vad ska man göra när tillfällena inte ges för att komma ut att springa, jo det är väl att träna så effektivt som möjligt. Jag väljer i detta fallet att prioritera långpass och tröskelträning. Distanspassen struntar jag i för tillfället.
Biljetten till Paris är bokad (tack syrran!).

Inga kommentarer: