onsdag 10 februari 2010

Seriös träning

Om jag nu bara fortsätter i samma andra så börjar det likna seriös löparträning. I helgen så vad jag ute och rastade Marathonfarsan 24K runt Stockholm.


Vätske och enegipåfyllning efter 16K. (Jag åt valnötter och torkade aprikoser, Marathonfarsan gick på ett sötare alternativ med Snickers)
I går var jag ute och körde backträning för första gången sen jag var nere i Cannes. Det finns något galet/seriöst över känslan med backträning. Gärnet uppför, pusta ut, jogga ner. En tant med hund som vankade förbi i Hagaparken tittade på mig med stora ögon. Jag körde en repetition till. På vägen hem under nerjoggen kände jag att jag hade energi kvar som jag blåste ur med en ruch uppför en lång seg backe. Super nice!