Äntligen har jag lyckats få upp lite volym i träning en och det blev 45K fördelat på tre pass. Bästa passet var i torsdags med löpskolning, backträning samt 13K distans. Då känner man sig nöjd när man knyter av sig skorna.
Jag hade tänkt att spring i lördags men ställde in passet på grund av vädret, snöstorm är inte min favorit. Istället frågade jag min son om han inte ville rida på axlarna, jättekul tyckte han. Så, då kunde jag gå i trapphuset och få ett enklare pass trots vädret.
Nästa vecka blir det löpskolning, backe och fartlek.
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar