Har haft lite olika kroppsliga utmaningar under åren efter 30. Nu har ett nytt utmanande mål seglat upp i mitt liv, BAMM 2012 50K. Genom bra mat och kontinuerlig träning ska jag förbereda mig inför starten som går på min 41 årsdag den 17 augusti 2012.
onsdag 24 juni 2009
Löpning i vardagen del 2
Verkstan ringde och sa att bilen var färdig under dagen i går så på kvällen var det bara att knyta på sig skorna för att springa och hämta den. Första gången som jag tränar två gånger på samma dag. Och med styrketräning och två pass så känner jag i dag att jag fått bra träning. Äntligen har benen blivit sig själva efter maran.
Prenumerera på:
Kommentarer till inlägget (Atom)
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar